Jugando a dobles en Ca'n Picafort

El próximo sábado 22 de mayo disputaremos la carrera de Motocross B en la categoría de Pit-bike, donde Alex Martínez defenderá su clasificación en el Campeonato de Baleares, y Joan Munar tomará parte para acumular entrenamiento, tal como ya hiciera con algunas pruebas del Campeonato de Baleares de Velocidad; jugaremos pues, una partida a dobles.

En los últimos entrenamientos específicos sobre la moto, ambos pilotos han demostrado llevar por buen camino las adaptaciones que esperábamos de los microciclos de fuerza resistencia, tolerando mejor las mangas de entrenamiento y mostrándose muy constantes en el ritmo, sin bajones de rendimiento. La foto es una instantánea de parte de esos microciclos T1, concretamente del trabajo de antebrazos. Fijaos en que algunos dedos están vendados, lo que les lleva a activar de forma selectiva algunos músculos epitrocleares que me interesan, descartando otros que comparten origen en la epitróclea del húmero (epicóndilo medial), pero de diferente inserción distal y biomecánica.

Está todo a punto, así que... ¡nos vemos el sábado!